《一句顶一万句》的故事发生在2016年的中国县城。主角牛爱国（毛孩饰演）是一名鞋匠，他的姐姐叫牛爱香（刘蓓饰），两人关系密切。牛爱香年轻时因恋爱受挫，直到接近40岁才与能言善辩的厨师宋解放（范伟饰）结婚，希望找到可以倾诉的人。然而，婚后二人同样缺乏共同话题。与此同时，牛爱国为寻找能够共度难关的灵魂伴侣，与庞丽娜（李倩饰）步入了婚姻殿堂。历经10年的婚姻生活后，他发现妻子出轨婚纱店老板蒋老板（喻恩泰饰）。面对崩溃的边缘，牛爱国通过一系列追查、捉奸和拖着不离婚的行为，在内心经历了从愤怒到冷静再到释然的过程。在最困难的时候，牛爱国意外遇到了昔日的同学章楚红（孙茜饰），她的一句话“过日子是过以后，不是过以前”，仿佛为他点亮了希望之光。这句话让牛爱国意识到生活中的问题可以通过积极面对和解决来改善，从而帮助他走出了人生低谷，找到了继续前行的力量。最终，他学会了以更加成熟的心态去面对婚姻中的不如意，并与妻子共同努力，追求更加幸福的未来。
