在2019年的动漫《流汗吧！健身少女》中，主人公纱仓响（法伊鲁兹·爱FairouzAi配音）是一个对美食有着特别热爱的高中生。她曾经从不关心饮食和体型之间的关系，直到有一天被好友无意间提到体重有所增加后，才意识到自己需要做出改变了。夏天即将来临，不能再继续这样下去了！于是，纱仓响决定开始健身之旅，并决定单靠自己的力量来克服一切困难。然而，在这个过程中，她很快发现仅凭一己之力是无法坚持下去的。于是，她鼓起勇气来到了健身房。在那里，她不仅遇到了运动全能且成绩优异的学生会长奏流院朱美（雨宫天配音），还结识了温柔体贴的上原彩也香（石上静香配音）、拥有着不为人知秘密的立花里美（堀江由衣配音）教师和虽然身为俄罗斯留学生但却日语非常流利的吉娜·波特（东山奈央配音）。在健身房这个充满挑战与友情的地方，纱仓响找到了新的动力，不仅身体变得更强壮，而且心灵也变得更加坚韧。《流汗吧！健身少女》通过描绘女主角在追求健康生活方式的过程中所经历的种种挑战和成长故事，向观众传递了积极向上的生活态度。
