在2022年的动漫《防御全开》中，主角李小白意外进入了一款沉浸式单机游戏——仙灵大陆。他拜入北域仙羽宗的缥缈峰，成为风灵子座下的第七位弟子。然而，一场意外导致他的系统被不知名的人为修改，被困于游戏中。为了脱离这一困境，唯一的方法是完成最终任务：拯救世界。李小白在游戏中的成长之路充满了挑战与机遇。挨揍不仅能增加属性点，而且系统还专一地只允许他提升防御力。在这样的特殊规则下，李小白参加宗门大比，并凭借一系列怪招一举冲入前十名。凭借这个成绩，他获得了前往神兽山脉斩杀妖兽的机会，从而进入主线剧情之一——神兽山脉。在森林中，李小白与六师兄刘金水设局获取宝物龙蛇果，但这行为却引来了众多长老的注意，最终被邪修柳笠抓获。面对危险，李小白巧妙地通过系统商城购买千里传送符，成功帮助前来支援的师兄弟们逃脱，而自己则被困原地受伤严重。关键时刻，他化名张瑞，利用上古通天符箓逃脱险境。被随机传送到古月城外后，虽然李小白已经触发了主线剧情之一——圣魔宗入门测试，但由于偏离主线而令牌被封。为了完成这一支线任务，李小白在古月城内开设了一家汤能一品店铺赚钱，并购买美颜盛世人皮面具，自称叶良辰以躲避邪修追杀。通过一番努力，李小白不仅赢得了商战的胜利，还结识了隐世高手老叫花。最终，在老叫花的帮助下，他被邀请参加青年才俊大会。在会上，尽管遭遇设计陷害但凭借系统支持成功战胜对手，然而，由于未能完全达成青年才俊的目标，李小白依旧无法解锁令牌。经过与老叫花的深入交谈后，李小白深刻理解了青年才俊的真正含义——即为国为民，兼济天下之人。于是他设立了一个鼓励大家以劳动换取泡澡时限的新制度“绿色通道”，通过这种方式完成了古月城的支线任务，最终解锁令牌前往圣魔宗参加入门测试。经过一番努力，李小白顺利通过身法、心性、修为三关的考核，并成功进入圣魔宗。在与师兄师姐重新相认后，他在宗门比武中击败了来自其他各州的高手，赢得了前往秘境探险的资格。正当他憧憬着轻松两天时光时，却被系统连环催促踏上秘境之旅。在这段旅途中，李小白不仅面临各种艰难险阻，还面临着与邪修斗争的挑战。最终，在圣魔宗掌门欧冶子的帮助下，他们成功击退了邪修的侵袭。这一系列经历让李小白更加坚定了自己的信念，并在未来的冒险中展现出前所未有的勇气和智慧。
