在广袤无垠的荒野之中，来自《原始生活》节目的男女生存专家被突然置于一片陌生的土地上，面前除了彼此别无他物。他们身着仅有的衣物——一件象征性的布片，如同刚从史前时代穿越而来。没有食物、水源或是现代科技的帮助，两人面临着前所未有的挑战。为了生存，他们必须学会如何识别安全的植物与潜在的食物来源，同时寻找并建设遮蔽所以抵挡恶劣天气。在没有火种的情况下，他们需要利用身边的资源制作工具和引燃火堆，这将考验他们的创造力和适应力。夜幕降临后，恐惧伴随寒冷袭来，两人的精神也经历了极大的压力。随着日子一天天过去，他们在互相帮助中学会了彼此间的信任与依赖，甚至在生存的过程中产生了微妙的情感联系。而生存的艰难与挑战并没有让他们屈服，反而更加坚定了他们探索自然、克服困难的决心。二十一天的时间仿佛是一段永恒之旅，在这期间，他们不仅学会如何在这个荒野中存活下去，更是在这段经历中发现了一个更加真实而独立的自己，重新定义了“生存”的意义。最终，当救援到来时，这对男女已不再是初次踏入野外的新手，而是经历了从无知到智慧、从软弱到坚强的成长之旅。
